जंप स्क्वाट्स एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो आपके निचले शरीर की ताकत और शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।यह एक्सरसाइज खासकर एथलीटों और फिटनेस प्रेमियों के बीच लोकप्रिय है क्योंकि यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत करता है, बल्कि संतुलन भी सुधारता है।जंप स्क्वाट्स करने से आपके पैरों, जांघों और कूल्हों की मांसपेशियां सक्रिय […]
साइबर अपराध और डिजिटल अरेस्ट का सामाजिक और पारिवारिक जीवन पर पड़ेगा गंभीर असर – प्रधानमंत्री मोदी
पुलिस थाने संसाधनों के आवंटन का केंद्र बिंदु होने चाहिए – प्रधानमंत्री भुवनेश्वर। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक बार फिर डिजिटल धोखाधड़ी और साइबर अपराध को लेकर चिंता जाहिर की। ओडिशा के भुवनेश्वर में डायरेक्टर जनरल ऑफ पुलिस/इंस्पेक्टर जनरल ऑफ पुलिस के 59वें वार्षिक सम्मेलन को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री ने कहा कि साइबर अपराध […]
आयुष्मान कार्ड से अब तक 12.32 लाख लोगों के इलाज पर 2289 करोड़ रुपये हुए खर्च
आर्थिक रूप से सक्षम लोगों से आयुष्मान कार्ड छोड़ने का आग्रह करेगी सरकार- स्वास्थ्य मंत्री वित्त विभाग ने बढ़ते बजट पर जताई चिंता देहरादून। प्रदेश में आर्थिक रूप से सक्षम लोगों से प्रदेश सरकार आयुष्मान योजना छोड़ने का आग्रह करेगी। वर्तमान में राज्य आयुष्मान योजना के तहत अमीर से लेकर गरीब तक सबको पांच लाख […]
सरकार के इशारे पर हो रही हैं महापंचायतें- कांग्रेस
हाई कोर्ट के आदेशों की उड़ाई जा रही धज्जियां . भाजपा पर सांप्रदायिक ध्रुवीकरण का आरोप देहरादून। उत्तराखंड में भाजपा सरकार अपनी नाकामियों और विफलताओं को छुपाने के लिए सांप्रदायिक ध्रुवीकरण की राजनीति कर रही है। इतना ही नहीं, प्रदेश सरकार और उसके नेताओं पर नैनीताल उच्च न्यायालय के आदेशों की अवहेलना करने का गंभीर […]
सीएम धामी ने की खलंगा मेला समिति को 5 लाख रुपए देने की घोषणा
खलंगा मेला पूर्वजों की वीरता और अदम्य साहस को स्मरण करने का अवसर है- मुख्यमंत्री देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने बलभद्र खलंगा विकास समिति द्वारा आयोजित ’50वाँ खलंगा मेला’ में प्रतिभाग किया। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने खलंगा मेला आयोजन समिति को 5 लाख रुपए दिए जाने की घोषणा की। ‘ 50वाँ खलंगा मेला […]
तेलांगना के फॉयर ब्रांड नेता टी राजा ने ट्वीट कर की सीएम धामी की जमकर प्रशंसा
हिन्दूवादी संगठनों के उत्तरकाशी में आयोजित महापंचायत में पहुंचे टी राजा ने लैंड जेहाद, लव जेहाद और थूक जेहाद पर मुख्यमंत्री के एक्शन को बताया ऐतिहासिक रिकॉर्ड समय में देवभूमि को 5000 एकड़ से भी ज्यादा अतिक्रमण मुक्त करने पर धाकड़ धामी बने पूरे देश के लिए मिसाल- टी राजा देहरादून। उत्तरकाशी में मस्जिद बनाए […]
महायुति के रूप में चुनाव लड़ने को हुए मजबूर
मुख्यमंत्री धामी और खेल मंत्री रेखा आर्या ने किया राज्य स्तरीय खेल महाकुंभ का शुभारंभ
आने वाले समय में चारधाम यात्रा साल भर की होगी – मुख्यमंत्री धामी
पर्यटकों को किसी प्रकार की असुविधा न हो, इसे प्राथमिकता से लिया जाएगा- मुख्यमंत्री देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कहा कि केदारनाथ समेत चारों धामों के शीतकालीन गद्दीस्थलों की शीतकालीन यात्रा हो, इसके लिए योजना बनाई गई है और इसे तेजी से आगे बढ़ाया जाएगा। उन्होंने कहा कि अभी तक चारधाम यात्रा चार-छह माह […]
हिंदुओं पर अत्याचार जारी- इस्कॉन मंदिर के एक और ब्रह्मचारी श्यामदास प्रभु को किया गया गिरफ्तार
स्वामी चिन्मय कृष्णदास को पहले ही किया जा चुका है गिरफ्तार ढाका। बांग्लादेश में हिंदुओं पर अत्याचार जारी है। इस्कॉन मंदिर के पुजारी और हिंदू नेता स्वामी चिन्मय कृष्णदास की गिरफ्तारी के विरोध में हुए प्रदर्शन के बीच दूसरे हिंदू पुजारी को भी गिरफ्तार कर लिया गया है। पश्चिम बंगाल में इस्कॉन मंदिर के प्रवक्ता राधारमण […]